＜目次＞
・書く、打つなどの情報の出力スピードを上げる
・速読トレーニングは読む速度の向上だけではないのか
・情報出力（アウトプット）スピードを上げるには速脳速読トレーニングのインプット速度向上が先
・タイピング練習の他にも紙に書く練習と合わせると効果的
・書き速度向上の動作訓練ならソクノー速読がおすすめ

書く、打つなどの情報の出力スピードを上げる

速読トレーニングを始めてみようとお考えの方の目的の一つに読むスピードの向上があります。

まずは文字の理解や認識スピードを向上させた上でどのような判断の情報出力を行うかが重要視されます。

書籍などの読書から受験や試験問題の情報理解でも最初は正確な現状認識をする力が必要です。

その次のステップとして素早い情報出力ができれば、試験の問題への回答、書類作成、メール返信などの作業速度の向上やインプット情報を基としたアイデア量の増加など、勉強だけでなく仕事の生産性向上にも大きな役割を果たします。

ソクノー速読で提供している機能の一つに「書くスピード」を上げるための並行訓練があります。

この情報出力スピードを上げる訓練を続けていくことで日常生活を始めとした様々なシーンで脳内でアウトプットする情報速度の反射を上げていくことができるようになります。

今回の機能紹介では日常で必要とされる情報の物理的なアウトプット「書く速度」の向上方法についてお伝えしていきます。

速読トレーニングは読む速度の向上だけではないのか

速読と聞くと飛ばし読みや斜め読みを想像する方も少なくありません。

書く速度を上げるために必要な速読トレーニングは速脳速読（そくのうそくどく）と呼ばれる方法で行う必要があります。

速脳速読とは主に３つのポイントを踏まえ、まずは目に映る文字や映像の正確な情報認識能力を上げるものです。

具体的には、下記の３つのポイントを踏まえて実践していきます。

• 視る物理的な力を上げる
• 映像と脳内の知識を関連付ける検索速度を上げる
• 複数文字を同時に視る力を養う（視読）

この３つを高いレベルに順応させていくことで情報のインプット（情報認識能力）が速くなります。

速脳速読について詳しくは下記でもお伝えしていますので、ぜひご覧になってください。
ソクノー速読とは（速脳速読）

情報出力（アウトプット）スピードを上げるには速脳速読トレーニングのインプット速度向上が先

目というカメラで文字を含めた映像情報を脳内に転送し正確な情報認識を行った後にどのような情報出力をするか判断し実際にアウトプットしていきます。

この一連の動作で重要となるポイントは２つあります。

まずはインプット速度を上げることです。次にアウトプットする速度を上げることです。

アウトプットする情報においては個人の知識量や経験に基づく情報のみ出力でき情報量が不足している場合はインプット量を増やすことで情報の組み合わせができ質にも転換されていきます。ここでは物理的な書く、打つ（タイピング）などの出力速度の他にも情報の組み合わせによるアイデアや形についてもお伝えしています。

インプットの際の記憶力に自信がない方でも速脳速読で繰り返す時間が増えるため記憶力が上がり、長期記憶として定着しやすくなる効果がありますので安心してください。

タイピング練習の他にも紙に書く練習と合わせると効果的

アウトプット速度を上げる実践的な訓練方法としては、タイピングや紙に書きながらスピードアップしていく方法があります。

身近で簡単にできるのは紙に書くことです。

紙に書く訓練のやり方ですが、（タブレットに書いていくでもOK）

• 児童書のような簡単な文章を手元に置く、または画面に映し出しておく
• 手元の紙に文章を模写して書いていく
• 時間は１分間で行う
• 終了後に書いた文字数をカウントする

このような書き写しできた文字数を比較しながら速脳速読トレーニング後に行うことで徐々に１分間で多くの文字数をアウトプットするスピードが上がっていきます。

１分間に書くことができる平均的な文字数は８０文字〜１００文字程度ですが、速脳速読と併用して書くことを実践していくことで１.５倍以上（１２０文字〜１６０文字）まで向上させることができるようになります。この書く速度の向上は国内の学生、社会人受講生、海外での実証実験でも明らかになっています。

また、物理的に書く反射を身につける上で書く動作と同時に情報の先読みができるようになるため余裕をもった書き写しやミスの軽減にも繋がります。
このような時間に余裕をもった状態は心理的にもミスを減らす重要な要因の一つです。

情報の先読みは速脳速読で行う目の動作速度、視野の範囲拡大、複数文字認識力の向上の効果によって発揮されてきます。

書く動作においては紙にペンや鉛筆で書き写すのも良いですし、普段からパソコン利用に慣れていればタイピングに置き換えて行うことが可能です。

ご自身のやりやすい方法で実践してみてください。

書き速度向上の動作訓練ならソクノー速読がおすすめ

まずは今までよりも正確かつ速い状態で情報認識（インプット）速度を上げる、次にアウトプット速度を上げるといった２つを繰り返し並行して行うことで実践でもこのような速度を自然と発揮できるようになります。

オンラインで行うウェブアプリのソクノー速読では書く速度向上のための速脳７分間トレーニングに加え、「タイピング」のチャレンジ機能を提供しています。

自身のタイピングの正確性や文字数を比較確認できます。

結果は全国ランキングにも反映されますので楽しみながら情報処理能力の向上に挑戦してみてください。

他にも１００種類以上の脳トレゲーム、計算処理能力ゲーム、その他多くの機能をご提供しています。

無料で体験もできるのでぜひソクノー速読にチャレンジしてみてください。